tarjoamme voimavaroja ja tasapainoa arkeen

TARJOAMME VOIMAVAROJA JA TASAPAINOA ARkeen

Neulominen ja jooga ovat molemmat ikivanhoja menetelmiä, jotka saattavat tekijänsä meditatiiviseen, hyväksyvän tietoisen läsnäolon tilaan.

Neulejooga tarjoaa matkan laskeutua omaan rauhaan ja paikkaan, missä on mahdollista hidastaa, päästää irti stressistä ja latautua. 

Neulominen ja jooga ovat molemmat ikivanhoja menetelmiä, jotka saattavat tekijänsä, hyväksyvän tietoisen läsnäolon tilaan. Neulejooga tarjoaa matkan laskeutua omaan rauhaan ja paikkaan, missä on mahdollista hidastaa, päästää irti stressistä ja latautua. Yhteisen harjoituksen, läsnäolon ja energian jakamisessa on ihmeellistä taikaa.

Ensin joogataan ja sitten  neulotaan yhdessä kahvikupin ja pienen purtavan äärellä.

Yhteisen harjoituksen, neulomisen ja läsnäolon jakamisessa on taikaa.

Sopii kaikille ensikertalaisista pidempään  ehtineille joogaajille ja neulojille.

Neulominen

Neulominen auttaa keskittymään, vähentämään stressiä ja rentoutumaan. Tarkkuutta vaativa ohje laittaa meidät keskittymään jokaiseen silmukkaan ja, kun taas toistaessa tutuksi tullutta ohjetta, on läsnäolo vaivattomampaa. Neulominen opettaa arvokkaita elämäntaitoja kuten kärsivällisyyttä ja pitkäjännittyneisyyttä. Neulominen vaikuttaa mielialaan positiivisesti ja käsityön avulla stressitasot pysyvät matalalla. 

Jooga

Neulejoogaharjoituksen painopiste on yläselän, niska- ja hartiaseudun ja rintarangan alueella. Neulejoogassa pysytään  pitkään asanassa ja joogaaja tuntee, miten keho avautuu hiljalleen ja mieli rauhoittuu harjoituksen edetessä. Usein joogataan ryhmässä, mutta tarkemmin kun ajattelee, jooga on yksilöharrastus, sillä jokainen tekee harjoituksen itseään varten omin voimien ja edellytysten mukaan.

OHJAAJA

Sari Kronholm

Olen joogaopettaja ja intohimoinen neuloja. Neulejooga perustuu lempeään yinjoogaan, joka stimuloi sidekudoksia ja passiivisilla pitkäkestoisilla syvävenytyksillä ja tietoisilla hengityksillä johdattelee kehon syvään rauhaan.

NEULEJOOGA SOPII KAIKILLE. 

Ota yhteyttä niin kerron lisää:

0405701789

sari@neulejooga.fi

Asiakkaamme kertovat

Very best opinions

”Tämä oli niin ihanaa ja ohjaajalla oli rentoutttava ääni ”  
Maiju
ESPOO
” Tämä oli mukava retriitti. Tulen toistekin ”  
Lotta
Espoo
”Ihana kokemus taiteen äärellä! "
Anu
HELSINKI

Seuraavat tapahtumat

 

Aloita keskiviikkosi rauhallisella joogalla ja neulomisella @taidejamuseokeskus_sinkka 27.3, 10.4 ja 24.42024 klo 10-12

Tule mukaan!

 Ilmoittautumiset sähköpostitse: sinkka@kerava.fi

👉Osallistumismaksu on 24 € / kerta ja se sisältää pääsyn museon näyttelyihin. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään tapahtumaa edeltävän viikon torstaina (to 21.3. /to 4.4./to 18.4.). Vapaita paikkoja voi kuitenkin tiedustella myös sen jälkeen. Osallistujia tarvitaan vähintään 10, jotta tapahtumakerta toteutuu.

 

Yhteisöllisyys

Tunne kuulumisesta johonkin on kaikille tärkeää hyvinvoinnin kannalta ja tutustumalla uusiin samanhenkisiin ihmisiin ja neulomalla yhdessä heidän kanssa syntyy neulojayhteisö, jonka jäsen olet. 

Liikunnallisuus

Pitkiä aikoja paikallaan istuminen ei ole terveellistä, sillä se vaikuttaa verenkiertoon, hapenottokykyyn, ryhtiin, niveliin ja lihaksiin. Sen lisäksi on tärkeää liikkua säännöllisesti, sillä liike on oleellinen osa hyvinvointia.

Hyvinvointi

Neulejooga on lempeää yinjoogaa, joka sopii kaikille, jotka haluavat huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ja terveydestään. Joogan avulla keho ja mieli rentoutuu, virkistyy, keskittymiskyky parantuu sekä elämänilo lisääntyy.

Blogi

LUE LISÄÄ

Pahoittelut, mutta tuloksia ei löytynyt haetulla arkistolla.

Palaa takaisin tai käytä sivustokarttaa alla:

Tärkeimmät navigointi

Kategoriat

  • Ei kategorioita

Contact Us

Our design studio is a an open creative iniciatives where most people can work on their projects. It is fully accessible for everyone who need creative space. Get in touch with us and know more about our work.

Headquarter

459 Broadway
New York, NY 1233
P: +31 323-4355

UK OFFICE

145 Oak Street
London, LN 233
P: +23 345-7789